STER Advertentie
STER Advertentie

7 heerlijke smoothies (Ramadan Proof!)

7 heerlijke smoothies (Ramadan Proof!)

Maandag 13 juni 2016 - 17:24 uur

Tijdens de Ramadan is het belangrijk dat jij jezelf voldoende hydrateert. Ook omdat er lang gevast moet worden, is het belangrijk dat je binnen de vijf uur waarin je mag eten voldoende vitamines binnenkrijgt. Dit geldt natuurlijk ook voor als je niet vast. Je kan dit doen door onder andere veel groente, fruit en vezels te eten. Een makkelijke manier om deze vitamines binnen te krijgen, is het maken van smoothies. Deze zijn binnen 5 minuutjes gemaakt en je kan ze lekker koud opdrinken tijdens de Iftar. 

Hieronder vind je wat lekkere recepten die jij ook gemakkelijk kan maken. Klik op de foto's voor de recepten!

1. HONEYDEW MELOEN SMOOTHIE

 lisagoesvegan

2. Greenmonster van Rens Kroes

greenmonster

3. Avocado smoothie met banaan en sinaasappel van voedzaam en snel

avocadosmoothie

 4. Rode Smoothie van Lovely Foodies

 rodesmoothie

5. Cherryberrychocolatefairy van Squatcilla

chocolasmoothie

6. Groene Matcha pistache smoothie van Lisa Steltenpool

groenesmoothie

 

7. MARRAKESH SMOOTHIE VAN JAMILA WINWOOD 

marakeshsmoothie

Populair op FunX.nl

  • Kim en Kanye delen eerste foto van pasgeboren baby en onthullen de naam

  • Ook mannen worden ongewenst betast op feestjes: "Ze pakte me vol op mijn bek"

  • Nomineer je favoriete artiesten voor de FunX Music Awards

  • Onderzoek naar etnisch profileren bij Belastingdienst

  • Deze moslima's vasten niet tijdens ramadan en dat zorgt voor een tweestrijd

  • Monica Geuze en Remy Bonjaski rijden over de gevaarlijke wegen van Oeganda

{"c1":"2","c2":"17827132","ns_site":"po-totaal","potag1":"npofunx","potag2":"site","potag3":"npo","potag4":"npo","potag5":"zenderportal","potag6":"audio","potag7":"npofunx","potag8":"site","potag9":"site","name":"npofunx.news.funx-food.28098-7-smoothies-voor-tijdens-de-ramadan"}