STER Advertentie
STER Advertentie

'Tomaten herstellen longen ex-rokers sneller'

Tomaten herstellen longen ex-rokers sneller
ANP

Zaterdag 30 december 2017 - 12:18 uur

Veel Nederlanders roken, ondanks dat ze weten dat het ongezond is. Door het teer in de tabak, gaan je longen langzaam kapot. Ben jij gestopt met roken? Begin dan met het eten van tomaten. Volgens onderzoek van Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health helpen tomaten namelijk bij het herstellen van je longen. 

twee tomaten

De onderzoekers ontdekten dat als je minstens twee verse tomaten per dag eet, je longen sneller herstellen dan bij ex-rokers die geen tomaten eten. Dit komt door de antioxidanten in de groente. Die zorgen ervoor dat schadelijke stoffen in je lichaam worden afgevoerd.

longcapaciteit

Ook bij mensen die nooit hebben gerookt, hebben tomaten een positief effect. Door minstens twee tomaten te eten, wordt de longcapaciteit bij deze mensen vergroot. Dat betekent dat je meer lucht binnenkrijgt. 

Populair op FunX.nl

  • Heftige beelden van bruidsshoot tijdens explosie Beiroet

  • Tim Hofman en QuinsDing woedend op Diana Gabriels in nieuwe #BOOS

  • Akwasi legt kritiek naast zich neer: 'Niets mis met mij, wél met Nederland'

  • Kim en Kanye delen hartverwarmende beelden van hun vakantie

  • 'Ik kan de stinkende scheetjes van mijn vriendin niet verdragen'

  • Nieuwe warmterecord: 'Het was nog nooit zó warm op 8 augustus'