Yousef Abd al-Malik liep marathon in New York en zamelde geld in voor het goede doel: "Wat was dat zwaar"
- News
- Yousef Abd al-Malik liep marathon in New York en zamelde geld in voor het goede doel: "Wat was dat zwaar"
Yousef Abd al-Malik heeft een flinke sportieve prestatie geleverd. Zo liep hij zondag de marathon van New York uit in 3 uur, 28 minuten en 41 seconden. Daarmee was hij bijna een uur sneller dan tijdens de marathon van Amsterdam vorig jaar. Op Instagram blikt hij terug op de zware race en vertelt hij hoe hij ondanks de twijfels van anderen zijn doel wist te bereiken.
"Ze vonden mijn doel te ambitieus"
Voor Yousef was de marathon van New York een flinke uitdaging. Vooraf kreeg hij van verschillende mensen te horen dat zijn doel misschien te hoog gegrepen was. Achteraf geeft hij toe dat ze over één ding gelijk hadden: het parcours was loodzwaar. "Velen waarschuwden me voor het zware parcours en vonden mijn doel te ambitieus. En eerlijk, ze hadden gelijk over dat parcours (vanaf km 36). Want wat was DAT zwaar!", schrijft hij op Instagram. Toch twijfelde Yousef niet aan zijn voorbereiding. "Maar ik had ook gelijk. Ik wist hoeveel uren ik erin had gestoken, hoeveel kilometers ik had gemaakt en hoeveel werk er achter deze voorbereiding zat."
Samen met zijn coach Jouke van de Kerkhof werkte hij maandenlang toe naar de marathon. Het harde trainen betaalde zich uit. Waar hij vorig jaar in Amsterdam nog 4 uur en 26 minuten nodig had, kwam hij in New York na 3 uur en 28 minuten over de finish. Yousef reisde samen met Oshadix, het jongere broertje van rapper Djaga Djaga, af naar de Verenigde Staten om de 42,195 kilometer af te leggen. Ook Oshadix wist de finish te halen, al was hij minder tevreden over zijn eindtijd.
Ruim 4.000 euro voor KWF
Voor Yousef draaide de marathon om meer dan alleen een snelle eindtijd. Hij liep namens KWF Run for Life en haalde met zijn deelname maar liefst 4.053,90 euro op. "Maar uiteindelijk gaat het om meer dan een finishtijd. Samen hebben we €4.053,90 ingezameld voor KWF. Voor iedereen die met kanker te maken heeft of iemand aan deze ziekte heeft verloren", schrijft hij.
De voormalig rapper bedankt daarnaast zijn coach, KWF Run for Life en iedereen die hem tijdens zijn voorbereiding heeft gesteund of een donatie heeft gedaan. "En natuurlijk bedankt aan iedereen die heeft gedoneerd, gesteund en deze reis heeft gevolgd. Dit resultaat is ook van jullie", sluit hij zijn bericht af.
Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.
Lees ook
Entertainment
Yousef Abd al-Malik over zijn muziekcarrière: "Waardeer het als mensen er niet meer naar luisteren"
Entertainment
Yousef Abd al-Malik (voorheen Sevn Alias) opent moskee in Oeganda
Video
Yousef Abd Al-Malik neemt deel aan Ironman: "Wilde mezelf bewijzen dat ik het kan"
Entertainment
Yousef Abd al-Malik inspireert volgers met zijn Mekka-vlog: "Je bent een voorbeeld"