Films, Series & TV

Hugh Jackman eet 8000 kcal per dag ter voorbereiding op Wolverine-rol

foto: AFP
  1. Newschevron right
  2. Hugh Jackman eet 8000 kcal per dag ter voorbereiding op Wolverine-rol

Het leven van een acteur gaat niet altijd over rozen. Waar de ene acteur wel tien kilo af moet vallen voor een rol, traint de ander om meer dan zeven minuten onder water te blijven. Hugh Jackman bereidt zich ook op een eigenzinnige manier voor op zijn rollen. De acteur eet zo'n 8000 kcal op een dag om spiermassa te kweken en zich zo klaar te stomen voor de rol van Wolverine in Deadpool 3.

8000 kcal

Hugh deelde gisteren een foto op Instagram van zijn dagelijkse maaltijden. Zo eet hij op een dag een zwarte baars, zalm, twee kipburgers en twee biefstukken. Alles samen met rijst of noedels en groenten. Iedere maaltijd zit in een bakje en daarop staat de hoeveelheid calorieën. In totaal komen de maaltijden van de acteur uit op meer dan 8000 calorieën.

Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.

Bulking season

De 54-jarige acteur schrijft bij zijn post dat hij aan het 'bulken' is. Hij heeft dit grote aantal calorieën nodig om op de juiste manier aan te komen zodat hij spiermassa kan kweken voor zijn aankomende rol. Hugh speelt de rol van Wolverine al zo'n twintig jaar, maar hoe ouder hij wordt, hoe lastiger het ook wordt om zo gespierd te raken. Iets dat natuurlijk wel erg belangrijk is voor het intimiderende uiterlijk van het personage.

Gelukkig kan hij rekenen op veel steun tijdens zijn voorbereidingen. "Bedankt chef-kok Mario, voor je hulp om gezond te blijven en te eten", schrijft hij bij de post. Naast een personal chef heeft Hugh ook een personal trainer die hem helpt met trainen zodat hij op de juiste plekken spiermassa kweekt.

Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.

Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.

Grommen en schreeuwen

Hugh vertelde in het radioprogramma Front Row van de BBC dat hij ook iets heeft verloren tijdens het voorbereiden op zijn rol als Wolverine. De rol zou hem namelijk blijvende schade aan zijn stem hebben bezorgd. "Mijn kopstem is niet meer zo sterk als vroeger en dat komt echt door al het grommen en schreeuwen", zei de acteur, die ook een knap staaltje kan zingen.

Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.

Ster advertentie
Ster advertentie