Geloof je nog steeds heilig in jezelf een paar dagen per week verwennen? Bekijk dan de filmpjes van deze dames van ClevverTV. Zij hebben een ware kunst gemaakt van cheat day.

Pizza en burgers in het weekend en slaatjes doordeweeks. Die truc blijkt niet te werken. Volgens Australische onderzoekers verpesten "cheat" dagen met fastfood al je andere inspanningen om gezond te eten. Ongezonde vetten zouden het systeem van je darmen zo in war brengen, dat het niet verschilt van iemand die zich zeven dagen volvreet.

Cheatday bestaat niet!

Lees ook