Wanneer porno kijken je leven beïnvloedt: "Hij raakte sociaal geïsoleerd"
- News
- Wanneer porno kijken je leven beïnvloedt: "Hij raakte sociaal geïsoleerd"
Zet je wel eens (of regelmatig) een pornofilmpje aan? Dan ben je zeker niet de enige. Daar is in principe niks mis mee, maar wanneer je zoveel porno kijkt dat het je dagelijks leven belemmert of invloed heeft op je sociale leven, wordt het een probleem. India van Nieuwskamer deed hier onderzoek naar en sprak met Daryl, die zelf kampt met een pornoverslaving. In Start met Fernando vertelt ze waar ze achter is gekomen.
Dit deed porno met Daryl: "Hij koos liever porno dan zijn sociale leven"
Toevlucht
India vertelt dat Daryl, de schuilnaam van de jongen die in de aflevering van Nieuwskamer aan het woord komt, op zijn veertiende begon met porno kijken. Hij zat toen al in een depressie. "Hij ging steeds meer kijken en gebruikte het op een gegeven moment als een toevlucht als hij zich slecht voelde of als afleiding bij het studeren." Het was voor hem 'de enige manier' om nergens meer aan te denken en te 'ontsnappen' aan de werkelijkheid, zo vertelt hij zelf in video.
Om deze inhoud te tonen moet je toestemming geven voor social media cookies.
Sociaal geïsoleerd
Porno kijken ging een steeds slechtere invloed hebben op Daryls leven. "Z'n werk en school gingen eronder lijden", aldus India. Daarnaast had het invloed op z'n sociale leven. "Op een gegeven moment raakte hij sociaal geïsoleerd. Hij zei afspraken af en het had invloed op opgewonden raken in z'n relatie, omdat hij liever porno keek." Van echte seks werd hij niet meer geil, wat ook zorgde voor onzekerheid bij zijn vriendin.
Als Daryl weer een video had opgezet, voelde hij achteraf schaamte en spijt. "Dan dacht ik: waarom heb ik het nou wéér gedaan?"
Bewustwording
Wanneer porno kijken problematisch wordt en hoe je vervolgens van zo'n verslaving afkomt, verschilt per persoon. Maar volgens India is het sowieso belangrijk om bewust om te gaan met het kijken van dat soort filmpjes. "Om te beginnen kun je jezelf de vraag stellen: word ik nog wel blij en ontspannen van porno? Of doe ik het alleen omdat het in m'n systeem zit en een toevlucht is?" Bovendien is professionele hulp zoeken altijd een aanrader.
Daryl geeft het advies om erover te praten, hoe moeilijk dat ook is. "En hij benadrukt dat je je er niet voor hoeft te schamen, want volgens hem vreet die schaamte je op."
Stoppen
Ook Suroesh is verslaafd geweest aan porno. In de FunX Mental Health Club vertelde hij wanneer hij dat besefte. "Toen ik merkte dat het ten koste ging van wat ik wilde bereiken in het leven, wist ik dat het een probleem werd voor mij. Ook de manier waarop ik naar vrouwen keek, begon te veranderen door porno. Dat irriteerde me zodanig dat ik dacht: dit moet stoppen."
Hoe Suroesh met zijn verslaving om is gegaan en hoe hij nu anderen helpt om ook te stoppen, lees je hier.
Hulp bij verslaving
Denk je dat je zelf verslaafd bent? Of maak je je zorgen om iemand in jouw omgeving? Neem contact op met Jellinek voor hulp of de juiste doorverwijzing.
Lees ook
Films, Series & TV
Welmoeds hoofd werd gebruikt in een deepfake pornovideo
FunX
Suroesh: "Veel mensen weten niet dat ze een pornoverslaving hebben"
Entertainment
Kanye West gaat los op Insta over pornoverslaving, vaderschap en Pete's tattoos
Entertainment
'Euphoria'-ster Chloe Cherry: "Werken in porno voelde veiliger dan werken in restaurants"