Fysiotherapeuten waarschuwen voor gevaarlijke fitnesstrend
- News
- Fysiotherapeuten waarschuwen voor gevaarlijke fitnesstrend
Fysiotherapeuten waarschuwen voor de Bloodflow Restruction Training. Hierbij worden spieren afgekneld. De training is vooral bedoeld voor revalidatie, maar steeds meer sporters maken er in de sportschool gebruik van. Dat is niet zonder gevaar.
Spiermassa
Rogier Bokelman, die als fysiotherapeut deze training begeleidt, vertelt: "Door bijvoorbeeld het been af te binden, krijgen de spieren daar veel minder zuurstof. Een spier gaat dan eerder verzuren en wordt daardoor sneller door het lichaam aangezet tot het kweken van meer spiermassa."
Gevaarlijk
Wat is het probleem, zullen veel sporters denken? Fysiotherapeuten wijzen op de gevaren van de training. Door het afbinden van de spieren kan er trombose ontstaan of kan de sporter een bloedpropje krijgen. Als dit bloedpropje doorschiet naar de hersenen, kan dit een herseninfarct veroorzaken.
Lees ook
OMG
Pokémon Go-spelers hebben jarenlang onbewust robots getraind met hun data
OMG
Bizar: Marechaussee ontdekt geen drugs, maar gestolen urnen met as bij grenscontrole
OMG
Amerikaanse vriendinnen vliegen per ongeluk naar Tunis in plaats van Nice: "To Nice?"
OMG
Google Street View-auto fotografeerde zomaar op privéterrein