'Tomaten herstellen longen ex-rokers sneller'

twee tomaten

De onderzoekers ontdekten dat als je minstens twee verse tomaten per dag eet, je longen sneller herstellen dan bij ex-rokers die geen tomaten eten. Dit komt door de antioxidanten in de groente. Die zorgen ervoor dat schadelijke stoffen in je lichaam worden afgevoerd.

longcapaciteit

Ook bij mensen die nooit hebben gerookt, hebben tomaten een positief effect. Door minstens twee tomaten te eten, wordt de longcapaciteit bij deze mensen vergroot. Dat betekent dat je meer lucht binnenkrijgt.