'Tomaten herstellen longen ex-rokers sneller'
- News
- 'Tomaten herstellen longen ex-rokers sneller'
Veel Nederlanders roken, ondanks dat ze weten dat het ongezond is. Door het teer in de tabak, gaan je longen langzaam kapot. Ben jij gestopt met roken? Begin dan met het eten van tomaten. Volgens onderzoek van Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health helpen tomaten namelijk bij het herstellen van je longen.
twee tomaten
De onderzoekers ontdekten dat als je minstens twee verse tomaten per dag eet, je longen sneller herstellen dan bij ex-rokers die geen tomaten eten. Dit komt door de antioxidanten in de groente. Die zorgen ervoor dat schadelijke stoffen in je lichaam worden afgevoerd.
longcapaciteit
Ook bij mensen die nooit hebben gerookt, hebben tomaten een positief effect. Door minstens twee tomaten te eten, wordt de longcapaciteit bij deze mensen vergroot. Dat betekent dat je meer lucht binnenkrijgt.
Lees ook
Up 2 Date
Nederland ook in 2027 niet naar Eurovisie Songfestival vanwege deelname Israël
Up 2 Date
Andrew en Tristan Tate faken rijkdom volgens hun advocaten: "Ze spelen een rol"
Up 2 Date
Boodschappen en energie steeds duurder: koopkracht gaat in 2027 weer omlaag
Up 2 Date
Na bijna 30 jaar is Duane ‘Keffe D’ Davis schuldig bevonden aan de moord op Tupac