'Tomaten herstellen longen ex-rokers sneller'
- News
- 'Tomaten herstellen longen ex-rokers sneller'
Veel Nederlanders roken, ondanks dat ze weten dat het ongezond is. Door het teer in de tabak, gaan je longen langzaam kapot. Ben jij gestopt met roken? Begin dan met het eten van tomaten. Volgens onderzoek van Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health helpen tomaten namelijk bij het herstellen van je longen.
twee tomaten
De onderzoekers ontdekten dat als je minstens twee verse tomaten per dag eet, je longen sneller herstellen dan bij ex-rokers die geen tomaten eten. Dit komt door de antioxidanten in de groente. Die zorgen ervoor dat schadelijke stoffen in je lichaam worden afgevoerd.
longcapaciteit
Ook bij mensen die nooit hebben gerookt, hebben tomaten een positief effect. Door minstens twee tomaten te eten, wordt de longcapaciteit bij deze mensen vergroot. Dat betekent dat je meer lucht binnenkrijgt.
Lees ook
Up 2 Date
Mo Bicep sluit hoofdstuk van MB Nutrition af met bijzonder gebaar
Up 2 Date
Demonstraties aangekondigd rond concerten van Kanye West in het GelreDome
Up 2 Date
Winkelcentrum ontruimd en lange rijen voor gesloten winkels door zeldzaam horloge
Up 2 Date
Nederlandse journalisten van 'De Marker' gegijzeld door Israël: "Onduidelijk wat Israël met hen van plan is"