#101 - Emoties thuis - "I know I got this, maar nu wil ik mijn hart luchten"

Laila kon haar emoties vroeger thuis niet altijd kwijt. Doordat haar ouders in een overlevingsmodus stonden, was er weinig ruimte voor haar emoties. Tot op de dag van vandaag vindt ze het daardoor lastig om haar emoties te uiten en om hulp te vragen. Tannaz praat in deze aflevering met haar over hoe dit thuis ging, en hoe ze dit patroon nu probeert te doorbreken. Ook psycholoog Iris schuift aan. Zij vertelt over de mentale impact van je emoties niet kunnen uiten, vertelt meer over dit soort ‘microtrauma’s’, en geeft tips voor als je je hierin herkent.