"Tijdens de ramadan moet je bewust eten, anders heb je er niks aan"

"Tijdens dit soort momenten moet je bewust eten, anders heb je er niks aan." Volgens Jamila Winwood, schrijfster van het boek van Tajine tot Havermout, maak je het jezelf moeilijker tijdens de ramadan als je teveel vette hapjes en suikers naar binnenwerkt. Ze doet de #healthyramadanchallenge en was te gast bij Morad & Shay. "Om je fit te voelen, moet je veel meer verzadigd gaan eten."