Top 5 medische vakantietips

1. Neem paracetamol of ibuprofen mee. Je weet niet wat voor vulstoffen ze er in sommige landen aan toevoegen.

2. Vergeet een diarreeremmer als loperamide niet in te pakken als je in een ver land gaat backpacken. Daarnaast helpt ORS ook om vocht vast te houden.

3. Voorkom verbranding met de juiste zonnebrandcrème.

4. Neem een muggenspray mee als Deet. Ga je naar een gebied waar malaria voorkomt? Dan moet je er speciale pillen voor slikken.

5. Je moet je op tijd laten inenten. Hoewel je dat in sommige gevallen de dag dat je vertrekt kan laten doen, moet je er voor een aantal vaccinaties weken en soms maanden van te voren mee beginnen. Daarbij maakt het ook nog uit hoe lang je op je bestemming verblijft. Zoek dit dus goed uit!