Verslaafd aan Facebook? Zo kom je er vanaf!

Zeg eens eerlijk, hoeveel tijd besteed jij per dag aan Facebook? Likes, statusupdates, friend request, personal messages, invites, het gaat de hele dag door. Wist je dat als je dagelijks 1,5 uur besteedt aan Facebook je op jaarbasis drie weken van je leven hebt vergooid? En als je dat tien jaar lang doet maar liefst zeven maanden van je leven verloren zijn gegaan?

Tips
We hebben een aantal tips voor je om je FB gebruik in te dammen. Zo kun je om te beginnen timeStats installeren om te zien hoeveel tijd jij nou daadwerkelijk besteedt aan Facebook. Dat is vast even schrikken. Verder helpt het om Facebook Chat uit te zetten, onnodige meldingen uit te schakelen, wat meer naar buiten te gaan en zelf wat minder te posten.

De beste oplossing is natuurlijk gewoon je account deleten maar dat gaat jou waarschijnlijk nog wat te ver. Daarom hieronder nog even alle tips op een rij: