STER Advertentie
STER Advertentie

6 weetjes over zonbescherming die je sowieso nodig hebt deze week

6 weetjes over zonbescherming die je sowieso nodig hebt deze week
Unsplash

Maandag 22 juli 2019 - 19:45 uur

|

Door:

Francesco

Hèhè! Het is eindelijk weer tijd om die korte broeken en t-shirts uit de kast te halen. De afgelopen weken leek het even alsof de zomer er geen zin meer in had. Gelukkig wordt het deze week muy caliente met temperaturen tot wel 40 graden. Heerlijk vooruitzicht toch? Vergeet dan niet iets héél belangrijks met dit weer: INSMEREN! 

Want hoe heerlijk die zon ook op je huid schijnt, de zon kan very dangerous zijn en de kans op huidkanker verhogen. Dus kick die klote ziekte in zijn nuts en bescherm jezelf goed. Bert van Plateringen van het KWF Kankerfonds ontkrachtte vandaag in Start met Fernando meteen een aantal fabels. 

1. Met een hoge zonnebrandfactor hoef je jezelf maar één keer per dag in te smeren – Fabel

Een keer insmeren en klaar? Hell no. Het KWF adviseert om iedere twee uur een goede dikke laag op je huid te smeren. Al gebruik je factor 2000, gewoon doen. Er is namelijk geen enkele factor die jou de hele dag beschermt tegen de zon. 

Om deze Giphy te zien moet je toestemming geven voor social media cookies.

2. In de schaduw hoef je jezelf niet in te smeren – Fabel

Misschien hoor je bij die mensen die dachten dat er na de eerste fabel nu een feit zou komen. NOPE. Ook in de schaduw ben je niet helemaal veilig. De schadelijkheid van de UV-straling is wel ietsjes minder, maar nog niet helemaal weg.

Om deze Giphy te zien moet je toestemming geven voor social media cookies.

3. Een goedkope zonnebrand is even goed als een duurdere – Feit 

Het maakt he-le-maal niets uit. De duurdere variant heeft misschien een fancy verpakking en ruikt misschien naar een of andere dure bloemsoort. Lekker boeiend. Waarom is er geen zonnebrand die naar de pasta van mijn oma ruikt? Dat is pas lekker.

Om deze Giphy te zien moet je toestemming geven voor social media cookies.

4. De zonkracht is belangrijker dan de temperatuur als het gaat om insmeren – Feit

Het gaat dus niet alleen om het feit dat het warm is. Laat je niet misleiden door de temperatuur. Ook als het 22 graden is met een windje, kan de zonkracht enorm zijn. Met verschillende apps kan je zien wat de zonkracht is. Het KWF adviseert om in te smeren vanaf zonkracht 3 en de komende dagen wordt het zonkracht 7 (!) in Nederland. 

Om deze Giphy te zien moet je toestemming geven voor social media cookies.

5. Niet alle huidtypes hebben een hogere factor nodig – Fabel

Donkere huidtypes zijn in principe wat beter beschermt tegen de zon. Het duurt bij een donkere huid langer voordat de UV stralen door de huid dringen. Toch geeft Bert aan om geen risico’s te nemen en raadt hij aan om factor 30 te gebruiken. Dat is voor ieder huidtype een goede bescherming. 

Om deze Giphy te zien moet je toestemming geven voor social media cookies.

6. Zonnebrand is kort houdbaar – Fabel, maar ook een feit

Nog steeds die superdure zonnebrandcrème van vorige zomer in je kastje? Misschien is het dan toch beter om een nieuwe te kopen. Zonnebrandcrème is namelijk niet eindeloos houdbaar. Na opening is het zo’n twaalf maanden te gebruiken. Daarna kan de factor verminderen en heb je minder zonbescherming.

Om deze Giphy te zien moet je toestemming geven voor social media cookies.

Toch verbrand, wat nu?

Het klinkt misschien klote, maar het beste advies dat Bert je meegeeft is om tóch even een paar dagen uit de zon te blijven. Dat geeft je huid tijd om te herstellen. Ben je nu op een exotische plek en wil je geen dag op het strand missen? Doe dan gewoon niet moeilijk en smeer jezelf in!

Belangrijk feit 

Jaarlijks krijgen in Nederland 60.000 mensen de diagnose huidkanker. Dat is in ons land de meest voorkomende vorm van kanker. Verbranden door de zon verhoogt simpelweg het risico. Dus geef die verdomde ziekte geen kans. 

Lees ook: Aankomende week wordt het misschien wel 40 graden

Populair op FunX.nl

  • Eva's paspoort is ongeldig door studieschuld: "Ik kan het land niet uit"

  • Money maken? Verhuur je kamer tijdens het songfestival

  • Wapengebruik steeds normaler onder jongeren in Amsterdam Zuidoost: hoe komt dat?

  • Man koopt koelkastkluis om chocola te beschermen tegen stelend gezin

  • Tabitha is terug met twee nieuwe tracks: "Dit zijn de feel good songs!"

  • 90's-serie 'Saved by the Bell' komt terug mét originele cast