Goed nieuws voor koffiefans: 3 kopjes koffie zijn gezond!
- News
- Goed nieuws voor koffiefans: 3 kopjes koffie zijn gezond!
Als we slecht hebben geslapen en even goed wakker moeten worden, grijpen we meteen naar een kopje koffie. Dan doen we meestal met mate, omdat het (eigenlijk) niet goed voor je is. Maar nu blijkt een kopje koffie (of drie) tóch wel gezond te zijn!
brits onderzoek
Uit Brits onderzoek is gebleken dat drie of vier kopjes koffie de kans op verschillende aandoeningen kan verlagen. De kans op kanker, diabetes type 2, dementie en leveraandoeningen daalt door het simpele drankje. Volgens het onderzoek mag je ook gerust meer koffie drinken, alleen zijn de effecten dan minder groot.
zwanger
Als je zwanger bent, is het misschien een beter idee om koffie zoveel mogelijk te vermijden. Door de cafeïne is er een grotere mogelijkheid dat het kind te vroeg of met een te licht gewicht wordt geboren. Ben je niet zwanger? Laat de cappuccino niet staan!
