Personal trainer van 130 naar 84 kilo

Aanpakken die handel! Daar weet Personal trainer Ryan Dankfort alles van. Van een dikkertje van 130 kilo is hij met genoeg zelfdiscipline getransformeerd naar een spierbundel van 84 kilo. "Hiervoor ben ik jarenlang muzikant geweest. Pas toen ik 28 was, heb ik besloten om gezond te worden, de bedoeling was om eigenlijk maar tien kilo af te vallen, maarbinnen vijf weken was ik al negen kilo kwijt.Toen ben ik gewoon doorgegaan en uiteindelijk ben ik binnen een jaar tijd meer dan 40 kilo kwijtgeraakt."

Ryan, die te gast was bij Sound of the City, heeft flink aantal mensen die hij dagelijks drilt in de sportschool, maar ook daarbuiten. FunX-DJ Q-Bah, ofwel Muscle boy Q zoals Ryan hem noemt, is daar één van. Hoewel hij niet tonnetje rond is, heeft hij wel baat bij de personal trainingen. "Ik heb een ongeluk gehad in 2009 en daardoor is m'n rug een beetje zwak, dus die wil ik graag sterk hebben. Ik merkte ook dat naarmate je ouder wordt, je steeds minder energie hebt."